ダイエット日記6 ようやく75㎏を切った 3/6~3/12

今週はウォーキングイベントに参加したこともあって大幅に減量達成できました。食事内容も変更したので3月は頑張りたい。 この記事の目次1 3/6~3/12のダイエットの記録2 倉敷ツーデーマーチで40kmの長距離ウォーキング … 続きを読む ダイエット日記6 ようやく75㎏を切った 3/6~3/12