一年のうちに春先や秋にうつっぽい症状が出ることがあるのですが、今までは気が付くと治っていたので特になんのケアもしませんでした。 でも今年の秋（特に9月）はちょっと気分の落ち込みがひどくてなんとかしたいなあと思ってうつに関 … 続きを読む うつっぽい症状に苦しんだ秋　原因と対策を考えてみた