冬のウォーキングウェアのおススメは？服装で大切なのはインナーウェア
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かなりの寒がりなのでこの冬のウォーキング用の服装を試行錯誤していたのですがだいぶ固まってきました。 去年まではとにかく安くすめばいいなという考えで服装を選んでいましたが今年はいかに快適に動けるかを中心に考えました。
サプリメントのマルチミネラルビタミンで栄養補給を試してみた
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できるだけ食事に気を使ってはいるんですがなかなかバランスよく栄養をとれている気がしなくて最近はサプリメントも補助的に飲んでいます。今回はマルチミネラルビタミンの話。
夜のウォーキングは蛍光タスキだけでは危険？おススメのウォーキンググッズ紹介
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暗くなるのが早くなってきて夕方ほとんど真っ暗なのになにもつけずに歩いている人を見かけるようになりました。夜車に乗る人は分かると思いますが、暗くなると歩いている人が本当に見えにくいです。そこで車からも見えやすい夜間用のウォ […]
うつっぽい症状に苦しんだ秋 原因と対策を考えてみた
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一年のうちに春先や秋にうつっぽい症状が出ることがあるのですが、今までは気が付くと治っていたので特になんのケアもしませんでした。 でも今年の秋（特に9月）はちょっと気分の落ち込みがひどくてなんとかしたいなあと思ってうつに関 […]
キングジムのディスプレイボード DB-500 の感想とレビュー 意外と便利
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ネットを見てたらKING JIMのディスプレイボードというのが便利そうなので買ってみました。パソコンやテレビのディスプレイ上部に引っ掛けて背面をアームで支えて使うものですが、ネジや六角レンチなどの工具も使わず簡単に取り付 […]
ダイエット中のおやつはコンビニをうまく使う 太りにくいおススメのお菓子(改訂版)
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ダイエットをしていても間食にお菓子が欲しくなることがあります。そんなときにうまく使いたいのがコンビニです。
コーセー 雪肌精 サンプロテクト エッセンス ミルク N SPF50+/PA++++ の感想
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人が使っているのをみてよさそうだなと思い買ってみました。ドラッグストアで探したら日焼け止めコーナーではなく化粧品エリアの雪肌精のコーナーの棚に置かれていました。
低価格で肌にやさしい！？スキンアクア UVモイスチャーミルクSPF50+/PA+++の感想
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外出先で適当に買った商品ですが塗りやすくアタリ商品でした。今年に入ってパッケージをリニューアルしたみたいですが、中身は変わっていないようです。
ぬったのに日焼けする？ニベア サン プロテクトウォータージェルの感想とレビュー
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急いでいるときにも手早く塗れる日焼け止めを探していて見つけたニベアサン プロテクトウォータージェル SPF35/PA+++。化粧水感覚のUVジェルというキャッチコピーのとおり塗りやすいけど…。
肌にやさしい？ISEHAN 美容液inノンケミカルUVクリームの感想とレビュー
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岡山県内にあるドラッグストア―のザグザグやひまわりでやたらとみる日焼け止めですがなぜかネット上ではあまり見かけないISEHANの「美容液inノンケミカルUVクリーム」の感想とレビューです。いくつか使っている日焼け止めのう […]